消費カロリー③（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー③(kcal)のグラフ

2009年11月
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消費カロリー③のグラフ
日別データ（11月）

11月の「消費カロリー③」データ推移

日付 消費カロリー③ 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 384kcal dwn   73873kcal   間違い探し  
11月2日(月) 328kcal dwn   74201kcal   零度  
11月3日(火) 479kcal dwn   74680kcal   ３７日目　芽キャベツと嵐山２号  
11月4日(水) 424kcal dwn   75104kcal   あと７日  
11月5日(木) 279kcal dwn   75383kcal   出張  
11月6日(金) 266kcal dwn   75649kcal   帰宅  
11月7日(土) 465kcal dwn   76114kcal   季節はずれの花火  
11月8日(日) 269kcal dwn   76383kcal   あと４日  
11月9日(月) 589kcal up   76972kcal   あとっ!!　３日  
11月10日(火) 473kcal dwn   77445kcal   あとっっ!!!　２日  
11月11日(水) 459kcal dwn   77904kcal   あとっ!!!!　約１２時間  
11月12日(木) 239kcal dwn   78143kcal   結果速報  
11月13日(金) 284kcal dwn   78427kcal   帰省中  
11月14日(土) 113kcal dwn   78540kcal   自宅学習  
11月15日(日) 502kcal up   79042kcal   吉　大  
11月16日(月) 427kcal dwn   79469kcal   禁煙初日。  
11月17日(火) 415kcal dwn   79884kcal   禁煙２日目  
11月18日(水) 342kcal dwn   80226kcal   禁煙３日目  
11月19日(木) 478kcal dwn   80704kcal   禁煙４日目  
11月20日(金) 585kcal up   81289kcal   禁煙５日目  
11月21日(土) 122kcal dwn   81411kcal   禁煙６日目  
11月22日(日) 209kcal dwn   81620kcal   禁煙７日目  
11月23日(月) 183kcal dwn   81803kcal   禁煙８日目  
11月24日(火) 493kcal dwn   82296kcal   禁煙９日目  
11月25日(水) 420kcal dwn   82716kcal   禁煙１０日目  
11月26日(木) 275kcal dwn   82991kcal   禁煙１１日目  
11月27日(金) 366kcal dwn   83357kcal   禁煙１２日目  
11月28日(土) 165kcal dwn   83522kcal   禁煙１３日目  
11月29日(日) 163kcal dwn   83685kcal   禁煙１４日目  
11月30日(月) 430kcal dwn   84115kcal   禁煙１５日目  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 10,626kcal （先月：11,612kcal）
平均数（今月） dwn 354.2kcal （先月：374.6kcal）
最高数（今月） dwn 589kcal （先月：846kcal）
目標達成率（今月） up 10% （先月：9.7%）
総合データ（～11月）
合計数 84,115kcal
平均数 398.6kcal
最高数 846kcal（記録日：2009/10/24）
目標達成率 19.9%