朝日記開始【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日(金)

朝日記開始

< 朝日記の本  | おはようございます... >
昨日、佐藤伝さんの「朝日記のすすめ」を読んだ。今日から昨日の日記を朝つけようと思う。

面接の約束を果たすかどうか最後まで迷い、ぎりぎりになってタクシーで面接先まで行く。
お金使いすぎたけど、約束どおり面接をしてもらうことができた。
電気会社の組み立ての仕事で、座り仕事でいいな、と思ったから応募したんだけど、部署によっては立ち仕事なんですよ、と言われた。

面接終了後、マルコポーロというレストランでうどんとかきあげを食べる。がらがらだった。

一度帰って、自転車で出直して、天○教の教会に行って大泣きしてきた。
朝、二度寝すると、二度寝の中にすごくリアルな夢を見る。誰かに触っている、そしてその人を「霊さん」と呼び、
「霊さんあちらの世界へ連れて行って」と言っている。
その夢の終わりには、部屋に火をつけようとしている。
昨日は、本当に火をつけるところだった。

一日の間で、大体の時間は生きていて幸せだなぁと思っているが、その二度寝のときにすごく変な展開になって、自分がおかしくなって目が覚める。
昨日は火をつけるか入院するかで自分で葛藤していた。

でも教会へ行っておお泣きしてきたら、すっきりして、また生きる気力が沸いた。

気をとりなおして、また所沢まで出てパソコン教室。楽しかった。

☆☆☆☆今日のこれから☆☆☆☆

今日は、友達に会いに葛西へ。
交通費はチャージしてあるから今日は2000円で済まそう。
友達に会って、今日もパワーをわけてもらいに行こう。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
1843kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
95kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
やきそば(1人前) 634 kcal
13時
キムチ(1人前) 18.4 kcal
(1人前) 452 kcal
14時
プリン(1人前) 112 kcal
16時
カフェオレ(1人前) 103 kcal
ミスタードーナツ チョコレート(1人前) 247 kcal
19時
ベンリーい食品工業 おむすび(1人前) 176 kcal
たい焼き(1人前) 101 kcal
  1843 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/11/06 18:55
朝日記って、昨日のことかくのですね。朝、反省するの良いかもね、計画書くのかと思っちゃったから、大変だと思ったけど。
2度ねすると悪い夢みるのですね、2度ね辞めた方が良いと思うけど、どんあの?
 司城貴子 2009/11/06 21:06
本当ですよね、二度寝辞められたらいいですね。頑張ってみますね。
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