タイ古式マッサージ【梨湖さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

タイ古式マッサージ
< 特別ですので 　｜　お菓子三昧？ >
東京の坂で鍛えられた気がする…
って早すぎだけど(^_^;)

久しぶりにマッサージ
ストレッチが入ってるとこがお気に入りなんだけど
体がかたくなってるのと
筋肉自体が硬くなってるのを感じる…切ない
頑張ればもう少し保てるかしら…ねぇ

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
12217歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2009/11/17 23:28 
しばらくぶりになっちゃいましたが。
タイマサージ。
いいよねええ～。^^
 梨湖 2009/11/17 23:59 
今回久しぶりにやったら　
うなり声が出ちゃいました　^^;
終わりに出してもらった
あったかい「黒糖くるみるく」が気に入ったので
また来月行こうかと・・・
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