no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
8時
oto ロールケーキ（1人前） 189 kcal
13時
おにぎり（1人前） 190 kcal
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
22時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カルビー じゃがりこ　てりやきチキン（1人前） 288 kcal
  1531 kcal
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