no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
山崎 ラスク　（1人前） 205 kcal
13時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
17時
おにぎり（2人前） 379 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
TOPVALU スープ春雨 坦々風（1人前） 140 kcal
22時
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
  1426 kcal
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