うわーい【かなこかなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

うわーい
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劇団EXILE
千秋楽に行ったよー
サイコー
【記録グラフ】
食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チチヤス ヨーグルト　90g（1人前） 85 kcal
14時
セブン グリルチキンのサラダパスタ（1人前） 437 kcal
oto おこわ（1人前） 375 kcal
15時
ネスレ キットカット リトル [袋] 35g（1人前） 185 kcal
17時
マンナンライフ 蒟蒻畑　クラッシュタイプ（1人前） 72 kcal
21時
明治製菓 果汁グミ　バレンシアオレンジ（1人前） 168 kcal
柿（1人前） 78 kcal
みかん（5人前） 127 kcal
  1587 kcal
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