ねむー【かなこかなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

ねむー
< 萎え 　｜　僕君 >

今日は昨日食べなすぎて
いっぱい食べちゃったー
【記録グラフ】
食事の記録
2599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
柿（2人前） 156 kcal
11時
カネ美食品 金平ごぼう（1人前） 91.5 kcal
オリジン弁当 オリジンのバランス弁当（1人前） 467 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 130 kcal
16時
江崎グリコ ビスコ（3人前） 297 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 181 kcal
19時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
20時
oto ロールケーキ（3人前） 600 kcal
  2599 kcal
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