no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
エスビー食品㈱ ハヤシ（0.7人前） 158 kcal
19時
トップバリュー 塩ラーメン（袋）（1人前） 402 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
にんじん（0.2人前） 26.2 kcal
江崎グリコ 五目釜めし（1人前） 75 kcal
ご飯 特大（1人前） 588 kcal
鶏と大根煮（0.2人前） 233 kcal
  1740 kcal
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