no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
エスビー食品㈱ ハヤシ（1人前） 225 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
タカラ 筑前煮（1人前） 337 kcal
タカラ しらすおろし（1人前） 15 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ご飯 特大（1人前） 588 kcal
野菜炒め（1人前） 269 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
リスカ コーンポタージュ（1人前） 138 kcal
  2519 kcal
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