no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月15日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
クリームシチュー（1人前） 216 kcal
14時
ダイマタイズ プロテイン（ベリーブラスト）（1人前） 114 kcal
20時
ごはん（1人前） 212 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
親鳥（1人前） 100 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
八宝菜（0.5人前） 140 kcal
  1909 kcal
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