no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
20時
味噌汁（じゃがいもとわかめ）（1人前） 59 kcal
八宝菜（0.2人前） 55.9 kcal
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
味噌汁（じゃがいもとわかめ）（1人前） 59 kcal
八宝菜（0.8人前） 223 kcal
22時
ダイマタイズ プロテイン（ベリーブラスト）（1人前） 114 kcal
  1120 kcal
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