no title【ＳＵＲＡＫＯさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月15日（日）

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【朝ごはん】
クロワッサン・スープ・コーヒー
【昼ごはん】
クロワッサン（チョコ）
【間食】
みかん１こ
【晩ごはん】
刺身・明太子・お吸い物。

【夜食】
みかん
【今日の感想】
いっぱい食べてしまった。野菜が足りない。クロワッサン分を野菜にかえてもっと栄養をとろう


コメント
ＳＵＲＡＫＯ 2009/11/15 02:10 
野菜が足りないな・・・。
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