トホホ・・・【梨湖さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>梨湖さんのトップページ>記録ノートを見る>トホホ・・・
09年11月19日（木）

トホホ・・・
< no title 　｜　救急 >
ちょっとまじめに仕事しようとすると
動かなくなってしまう・・・
気持ちが重くなるような気がする（体も重い）
スクワットと腹筋はしてるんですがね。
もうちょっとこの生活が続く。
父と一緒に食事の見直しでもするかね。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
4972歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2009/11/20 11:20 
たしかに。
仕事増えると運動量減りますよね。
連休は運動チャンスかも！
　･･飲んだくれる予定だけど。^^;;
 梨湖 2009/11/21 09:49 
霰が降ってます。寒いと冬眠するしかないよ～
１杯飲んで他の店にはしごしてたら運動量も増えるかも･･･　ナンテね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE