no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

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【朝ごはん】

・ロールパン
・お豆腐のお味噌汁


【昼ごはん】

・けんちんうどん
・納豆
・太刀魚のバター焼き


【間食】

【晩ごはん】

・牡蠣の炊き込みご飯
・けんちん汁
・サバ缶



【夜食】

・クッキー


【今日の感想】

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