からからな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日（月）

からからな晴れ
< ふるふるな曇り 　｜　ひたひたな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ホタテとワカメのチャルメラ（1人前） 783 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
17時
西洋梨（1人前） 81 kcal
  914 kcal
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