no title【グレンジャーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 マルちゃん ライトヌードル きのこ春雨 [カップ] 42g（1人前） 145 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 そのままで プレーン 500ｇ（0.5人前） 155 kcal
柿（1人前） 78 kcal
13時
サークルK サンクス 野菜サンド（1人前） 274 kcal
ミニストップ ハムたまごサンド（1人前） 316 kcal
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
23時
たこ焼き（1.5人前） 399 kcal
お手製 うの花（0.3人前） 55.2 kcal
  1507 kcal
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