no title【グレンジャーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>グレンジャーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月27日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 マルちゃん ライトヌードル きのこ春雨 [カップ] 42g（1人前） 145 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
13時
ファーストフーズ おむすび 発芽玄米　そぼろごはん（1人前） 184 kcal
さばの味噌煮（1人前） 361 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
柿（1人前） 78 kcal
19時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール ドライ [カン] 500ml（2人前） 420 kcal
  1768 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE