no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月26日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
9608歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
19時
スープカレー（1人前） 778 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
はたはた（2人前） 136 kcal
やきとり（1.5人前） 505 kcal
  1988 kcal
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