1739　27.3【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

1739　27.3
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【記録グラフ】
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
52.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
oto にぎり 10貫 oto（1人前） 507 kcal
サブウェイ えびアボカドサラダ（1人前） 99 kcal
17時
夢次郎のおはぎ おはぎ（0.5人前） 90 kcal
山崎製パン 豆大福 （0.4人前） 118 kcal
堂本食品 ほしいも（1人前） 45.4 kcal
18時
焼きそば（1人前） 171 kcal
第一パン ポケモンうずまきパン [袋] 1個（1人前） 218 kcal
19時
ミスタードーナツ ハニーディップ（1人前） 207 kcal
20時
マラサダ（1人前） 132 kcal
21時
三幸製菓 かきのたね（1人前） 153 kcal
  1739 kcal
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