no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
8時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
17時
大塚製薬 SOYJOY アップル 1本（1人前） 137 kcal
おにぎり（2人前） 379 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
エースコック スープはるさめ　担担麺（1人前） 145 kcal
揚げ焼売（1人前） 254 kcal
  1140 kcal
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