no title【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
お好み焼き（0.2人前） 122 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン（2人前） 348 kcal
  1386 kcal
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