常任会議【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

セイスケさん

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1975年02月10日生(男性) O型京都府

常任会議

< JCの余韻に浸りな... 　｜　1年10ヶ月記念 >

会社に早めに行こうと思い早起きするも、結局ダラダラして出発時間はあまり変わらず。この辺をどうにかしたい。

【記録グラフ】

自転車通勤 40分	タバコ 20本	食事の記録 3429kcal
カロリー比較

【食事の記録】

7時
クロワッサン（1人前）	224	kcal
明治乳業ブルガリアストロベリーヨーグルト低脂肪（1人前）	138	kcal
ローソンサラダ（1人前）	84	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
牛乳（1.5人前）	207	kcal
コーヒー（0.5人前）	3.2	kcal
17時
明星食品中華三昧　味噌ラーメン（1人前）	394	kcal
おにぎり（2人前）	358	kcal
ポテトコロッケ（0.5人前）	144	kcal
ちくわの天ぷら（塩）（0.5人前）	55.1	kcal
焼きそば（0.2人前）	127	kcal
卵焼き（0.2人前）	26.5	kcal
22時
デニーズ生ビールジョッキ（2人前）	326	kcal
焼酎（0.5人前）	185	kcal
大根サラダ（1人前）	88.4	kcal
オリジン東秀焼き鳥（5人前）	310	kcal
すき家やきとり丼（1人前）	695	kcal
	3429	kcal
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ｃｈｅｒｒｙ	2009/12/02 16:46
阿吽事業って何！？！？
セイスケ	2009/12/02 16:53
阿吽の関係を構築するための事業。ギネスに挑戦すんねん。阿吽の関係を構築するための事業。ギネスに挑戦すんねん。
ｃｈｅｒｒｙ	2009/12/02 19:08
どないしてその関係を！？！？！めっちゃ楽しそうやん！！

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