自転車通勤（分）のグラフ・データ

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自転車通勤(分)のグラフ

2009年12月
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自転車通勤のグラフ
日別データ（12月）

12月の「自転車通勤」データ推移

日付 自転車通勤 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 40分 280 kcal up   2010分   常任会議  
12月2日(水) 50分 350 kcal up   2060分   1年10ヶ月記念  
12月3日(木) 45分 315 kcal up   2105分   社内会議  
12月4日(金) 50分 350 kcal up   2155分   両親の結婚記念祝い  
12月5日(土)           鳴尾記念はイコピコで。  
12月6日(日)           JCDは買わず  
12月7日(月) 55分 385 kcal up   2210分   今日は何にもなし♪  
12月8日(火) 20分 140 kcal dwn   2230分   役員予定者会議→理事会議  
12月9日(水)           先輩とのみに行く日  
12月10日(木) 30分 210 kcal up   2260分   散髪！  
12月11日(金)           ハイアット宿泊  
12月12日(土)           USJ  
12月13日(日)           阪神JF  
12月14日(月) 10分 70 kcal dwn   2270分   YEG役員会  
12月15日(火) 55分 385 kcal up   2325分   朝日杯FS研究の日  
12月16日(水) 75分 525 kcal up   2400分   社内会議  
12月17日(木) 75分 525 kcal up   2475分   450円弁当は健康的だぞ  
12月18日(金) 30分 210 kcal up   2505分   コートを見に行く日  
12月19日(土)           今日は外出せず  
12月20日(日)           朝日杯FSは×  
12月21日(月) 45分 315 kcal up   2550分   今日は何もなし  
12月22日(火) 50分 350 kcal up   2600分   久々に4時半まで飲んだ  
12月23日(水)           クリスマスナイト  
12月24日(木) 45分 315 kcal up   2645分   兵庫GT  
12月25日(金) 75分 525 kcal up   2720分   昼間は大阪へ  
12月26日(土)           ラジオNIKKEI賞  
12月27日(日)           有馬記念は×でした。  
12月28日(月)           仕事納め  
12月29日(火)           東京大賞典  
12月30日(水)           餅つき大会  
12月31日(木)           大晦日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 750分 （先月：550分）
平均数（今月） dwn 46.9分 （先月：50分）
最高数（今月） dwn 75分 （先月：95分）
目標達成率（今月） up 87.5% （先月：81.8%）
総合データ（～12月）
合計数 2,720分
平均数 48.6分
最高数 95分（記録日：2009/11/09）
目標達成率 85.7%