朝日杯FSは×【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月20日（日）

朝日杯FSは×
< 今日は外出せず 　｜　今日は何もなし >
ローズキングダムの頭はないと思っていたが、、、完勝でした。恐れ入りました。

さあ、有馬記念。
今年の出来事は「政権交代」、今年の漢字は「新」
ということは、、、

アンライバルド？

「政権交代」＝3歳馬が勝つ
「新」＝「ネオ」ユニヴァース、「新」王者誕生、アンライバルド＝無敵＝王者

【記録グラフ】
歩行時間
60分
歩行時間（分） のグラフ
 		起床時刻
880
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
支出
16000円
支出（円） のグラフ
 		食事の記録
2902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
モスバーガー テリヤキチキンバーガー（1人前） 335 kcal
モスバーガー チリドッグ（1人前） 420 kcal
モスバーガー クラムチャウダー（1人前） 99 kcal
21時
カレー（1人前） 974 kcal
寄せ鍋（0.5人前） 155 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
22時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2902 kcal
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