USJ【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

USJ
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【記録グラフ】
歩行時間
150分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
ヤクルト ジョア　ブルーベリー（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
からあげ（1人前） 241 kcal
和風きのこスパゲティ（0.2人前） 93.2 kcal
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（0.3人前） 191 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
八宝菜（0.2人前） 52.3 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
トマトソース（0.2人前） 8.8 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
明太子パスタ（0.7人前） 463 kcal
20時
コーンスープ（1人前） 216 kcal
21時
日本レストラン おにぎり　鮭（1人前） 186 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
王将 餃子（2人前） 418 kcal
  3050 kcal
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