昼間は大阪、夜はYEG役員会【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

昼間は大阪、夜はYEG役員会
< 阿修羅像と正倉院展 　｜　ＨＰ打ち合わせ >
大阪に行くといつも行くインディアンカレー。いつもと違う店に行ったが今日はイマイチだった。店によって違うんだろう。
いつもながらインディアンカレーに行くと店員さんの多さが目に付く。ピーク時はたくさん必要なんだろうけど、僕が行く時間帯は暇なようで、時間をもてあそんでいらっしゃる。人件費もったいないなあと思ってしまった。

【記録グラフ】
自転車通勤
95分
自転車通勤（分） のグラフ
 		歩行時間
30分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
25本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
3870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
10時
ハマチの刺身（0.3人前） 53.8 kcal
15時
カレー（1.3人前） 1267 kcal
きゅうりのピクルス（1人前） 20.1 kcal
21時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
オリジン弁当 おでん 大根（1人前） 10 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
タコの刺身（0.3人前） 18.2 kcal
ホタテの刺身（0.3人前） 23.3 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ビーフコロッケ（1人前） 317 kcal
ほたるいか（2人前） 13.4 kcal
えいひれ（0.5人前） 32.9 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
サーモンマリネ（0.5人前） 92.7 kcal
23時
サントリー ブラック（1人前） 0 kcal
  3870 kcal
食事レポートを見る
コメント
rednote 2009/11/09 20:29 
淀屋橋odonaにもありますよね！行った事あります。（*^_^*）
カレーは・・・しかし・・・カロリー高いからね～！
おいしいから捨てがたい・・・のも本当のところ、ですね。
 セイスケ 2009/11/11 16:35 
ドーチカのインディアンカレーに行きました。いつも行ってるのは朝日新聞の地下のお店です。ライス大、ルー大、全卵入りで1,030円です。ランチとしてはだいぶ高いですが、たまに大阪に行く時の贅沢品と割り切ってます。
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