自転車通勤（分）のグラフ・データ

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自転車通勤(分)のグラフ

2009年11月
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自転車通勤のグラフ
日別データ（11月）

11月の「自転車通勤」データ推移

日付 自転車通勤 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)           天皇賞的中！  
11月2日(月)           明日のハーフマラソンに備える  
11月3日(火)           京都丹波ロードレース当日  
11月4日(水)           筋肉痛＋若干酒が残っている一日  
11月5日(木) 50分 350 kcal up   1470分   吉田山でODEN  
11月6日(金) 85分 595 kcal up   1555分   明日の競馬を予想する日  
11月7日(土)           DC会  
11月8日(日)           阿修羅像と正倉院展  
11月9日(月) 95分 665 kcal up   1650分   昼間は大阪、夜はYEG役員会  
11月10日(火) 30分 210 kcal up   1680分   ＨＰ打ち合わせ  
11月11日(水) 10分 70 kcal dwn   1690分   次年度常任会議  
11月12日(木) 10分 70 kcal dwn   1700分   部会案やり直し  
11月13日(金)           残業  
11月14日(土)           中高同窓会  
11月15日(日)           エリザベス女王杯  
11月16日(月)           決戦の月曜日  
11月17日(火)           早朝会議inロイホ  
11月18日(水)           水野さんと飲みに行く  
11月19日(木)           理事初顔合わせ  
11月20日(金) 45分 315 kcal up   1745分   20日の締め日は忙しいぞ。  
11月21日(土)           久々のウインズ、久々のパチンコ  
11月22日(日)           第1回阿吽事業  
11月23日(月)           初の競艇経験！  
11月24日(火) 30分 210 kcal up   1775分   見積の嵐  
11月25日(水)           臨時会員総会  
11月26日(木) 45分 315 kcal up   1820分   ＪＣ枠順確定  
11月27日(金) 75分 525 kcal up   1895分   明日の予想をする日  
11月28日(土)           くいしんぼう♪  
11月29日(日)           JC完勝！  
11月30日(月) 75分 525 kcal up   1970分   JCの余韻に浸りながら  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 550分 （先月：735分）
平均数（今月） dwn 50分 （先月：61.3分）
最高数（今月） up 95分 （先月：80分）
目標達成率（今月） dwn 82% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 1,970分
平均数 49.3分
最高数 95分（記録日：2009/11/09）
目標達成率 85%