no title【ポヨヨンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

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【朝ごはん】 ハム食パン

【昼ごはん】 弁当

【間食】 コーヒー、ビール、柿ピー、ジャガビー

【晩ごはん】 秋刀魚、肉じゃが、豚汁、明太子

【夜食】

【今日の感想】 バイク/自転車　晴　風邪気味？

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