no title【ポヨヨンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

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【朝ごはん】 コーヒー、ハム食パン

【昼ごはん】 弁当

【間食】 ほうじ茶、コーヒー、Dr.Pepper

【晩ごはん】 体のカブト煮付け、鮭とキャベツの炒め物、豆腐、豚汁

【夜食】

【今日の感想】 徒歩/徒歩　小雨（少し寒い 11℃）

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