no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
アボガド（0.5人前） 112 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ショートケーキ（0.2人前） 41.3 kcal
9時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
14時
大塚製薬 SOYJOY アプリコット 1本（1人前） 131 kcal
18時
OX おにぎり（1人前） 168 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
エースコック スープはるさめ　担担麺（1人前） 145 kcal
21時
山崎 ラスク　（1人前） 205 kcal
22時
ゆず茶（1人前） 95.9 kcal
23時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 6.5 kcal
  1169 kcal
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