no title【gatsbyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ヘルシーアイ 無脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 47 kcal
リンゴジャム（0.1人前） 40.1 kcal
キャベツ（1人前） 17.3 kcal
炊き込み御飯（1人前） 231 kcal
大根と白菜の味噌煮（1人前） 195 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
キューピー 和風醤油ごま入ドレッシング（1人前） 36 kcal
15時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
19時
西友 小粒納豆（1人前） 98 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
リンゴジャム（0.3人前） 120 kcal
  1136 kcal
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