no title【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
伊藤製パン ホテルブレッド　食パン　６枚（1人前） 138 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン カカオ 2袋（2人前） 348 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 白身フライ（2人前） 470 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン カカオ 2袋（1人前） 174 kcal
ブルボン アルフォート（0.1人前） 34.7 kcal
  1517 kcal
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