no title【ポヨヨンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日(日)

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【朝ごはん】 コーヒー、ハム食パン

【昼ごはん】 塩焼きそば

【間食】 ビール、ピーナッツ、わさびの種

【晩ごはん】 焼肉

【夜食】

【今日の感想】 徒歩/バイク 晴

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