no title【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

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【朝ごはん】 @ 7:00
Brown Rice, Grilled Salmon, Tofu, Miso Soup

【昼ごはん】 @ 12:30
Grilled Yellowtail, Barely Rice, Salad, Clear Soup

【間食】
Diet Biscuits

【晩ごはん】 @ 19:00
Steamed Cabbage+Radish+Egg Salad, Tofu

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ヨガ
30分
ヨガ（分） のグラフ
 		 
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