今日の食事【あい00000さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

今日の食事
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今日の食事 画像1
【朝ごはん】
極細ポッキー　173kcal
【昼ごはん】
さけふりかけごはん　約160kcal
ポテトからあげ2つ　64kcal
しゅうまい3つ　72kcal
パンふたくち　約15kcal
総カロリー 311kcal
【晩ごはん】
なし

摂取カロリー　484kcal

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