no title【ユず胡椒さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
水菜のけんちん汁（1人前） 86.5 kcal
トマトと水菜のサラダ（1人前） 177 kcal
ブロッコリーとエリンギ炒（1人前） 258 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
梅酒（1人前） 156 kcal
ライチ酒（1人前） --- kcal
19時
ジントニック（1人前） --- kcal
20時
さんざし酒（1人前） --- kcal
21時
カルーアミルク（2人前） --- kcal
  685 kcal
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