昨日は久しぶりに【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月14日（月）

昨日は久しぶりに
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ひどかった。

土曜日がビーチボールの忘年会で、久しぶりに飲んだ。歌った。飲んだ・・・。

当然二日酔い。

吐くほどではなかったけど、気持ち悪くてつらかった。
夕方やっと調子が戻ってきてイオンまでお買い物。
嫁と子供達がブーツを買ってた。
自分も古くなっていたので、新しいロングシューズを買った。

これで冬もばっちりかな。

あとはタイヤ交換のみ。

【記録グラフ】
犬の散歩
25分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6960歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1731点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
8430点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
17秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
18秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
14秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
15秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
19秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
14秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
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