万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 7295歩 364 kcal dwn   3643833歩   難しい  
12月2日(水) 13914歩 695 kcal up   3657747歩   とまらない  
12月3日(木) 6309歩 315 kcal dwn   3664056歩   やさしくなる  
12月4日(金) 12543歩 627 kcal up   3676599歩   猛威  
12月5日(土) 6284歩 314 kcal dwn   3682883歩   断髪式  
12月6日(日) 14594歩 729 kcal up   3697477歩   no title  
12月7日(月) 8752歩 437 kcal up   3706229歩   ワクチンの影響？  
12月8日(火) 7064歩 353 kcal dwn   3713293歩   寒すぎ！！  
12月9日(水) 11466歩 573 kcal up   3724759歩   すっきりしない・・・  
12月10日(木) 10139歩 506 kcal up   3734898歩   やった。  
12月11日(金) 10951歩 547 kcal up   3745849歩   やった②  
12月12日(土) 7133歩 356 kcal dwn   3752982歩   スッキリ  
12月13日(日) 4138歩 206 kcal dwn   3757120歩   no title  
12月14日(月) 6960歩 348 kcal dwn   3764080歩   昨日は久しぶりに  
12月15日(火) 6500歩 325 kcal dwn   3770580歩   no title  
12月16日(水) 4860歩 243 kcal dwn   3775440歩   とうとう来るか？  
12月17日(木) 7835歩 391 kcal dwn   3783275歩   雪積もった  
12月18日(金) 9431歩 471 kcal up   3792706歩   いよいよ今日は  
12月19日(土) 13063歩 653 kcal up   3805769歩   除雪除雪  
12月20日(日) 5712歩 285 kcal dwn   3811481歩   no title  
12月21日(月) 9467歩 473 kcal up   3820948歩   除雪除雪除雪  
12月22日(火) 7595歩 379 kcal dwn   3828543歩   一段落  
12月23日(水) 7352歩 367 kcal dwn   3835895歩   なんか  
12月24日(木) 6896歩 344 kcal dwn   3842791歩   せっかくの  
12月25日(金) 12239歩 611 kcal up   3855030歩   ・・・・  
12月26日(土) 3717歩 185 kcal dwn   3858747歩   年末に仕事①  
12月27日(日) 3635歩 181 kcal dwn   3862382歩   no title  
12月28日(月) 6377歩 318 kcal dwn   3868759歩   とりあえず  
12月29日(火) 6554歩 327 kcal dwn   3875313歩   今日は休み  
12月30日(水) 3185歩 159 kcal dwn   3878498歩   今日は休み②  
12月31日(木) 6129歩 306 kcal dwn   3884627歩   年末に仕事②  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 248,089歩 （先月：270,232歩）
平均数（今月） dwn 8,002.9歩 （先月：9,007.7歩）
最高数（今月） dwn 14,594歩 （先月：14,768歩）
目標達成率（今月） dwn 35.5% （先月：56.7%）
総合データ（～12月）
合計数 3,884,627歩
平均数 8,848.8歩
最高数 32,599歩（記録日：2009/08/23）
目標達成率 57.2%