除雪除雪除雪【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

除雪除雪除雪
< no title 　｜　一段落 >
今日もやっぱり除雪。

朝早く起きて家の前を除雪して、いつもより10分速く家を出てみたけど、会社についたのはいつもより10分遅かった。
会社も除雪。

ちょっとは収まってきたから、これから少しずつ解けてくのかな。
休ませてくれーーー。

筋肉痛が止まらん！

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9467歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
12秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
18秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
20秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
14秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
どりり 2009/12/21 15:21 
タイトルが作業の壮絶さを語っていますね(^^;

東京はカラッカラです。乾燥しまくり状態。
先日は最小湿度12%を記録してました。12月としては歴代4位の低さだそうです。
外気にさらされると肌がガッサガサにひからびていきそうです。
 ぢゅん 2009/12/21 17:08 
寒いのに汗をかいて服の中はビッショリになるくらい動いてますよ！！
おかげでいいﾀﾞｲｴｯﾄになってます。
１２％はすごいですね。
たぶん自分なら干からびてますわ。

水分補給ちゃんとしないといけませんね！
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