そういうときってありますよね…
私も絶不調です↓↓
自分のイライラが相手にうつって、雰囲気悪くなってさらにイライラ…

負のスパイラルですね～(⊃ω`*) 

そうなんです。
うちは嫁と子供二人みんな、女子ばかりなんで気を使わせてます・・・。

嫁は言い返してきますけど、子供は出来ないですから可愛そうで。

悩みどころですわぁ。。。

お疲れですね～＾＾背中の痛みは良くなりましたか？
私も子供たちを目の前にして毎日イライラ。
抑えようとすると態度に出るので、抑えないようにしてます（笑）
「お前らが気遣え！」状態（笑）
家族を気遣えるぢゅんさんは偉いっ＾＾

お蔭様で気にならないくらいまで良くなりましたよ～。

今回は子供の事より嫁の事でのイライラが多いかもです。
お互いを思いやる気持ちが大事なのは分かっていても、なかなかできないです。

だめですねぇ・・・。

ああ、ありますあります。なんか気がついたら妙にイライラしていること。
もうホントに家族も例外ではなく誰とも話したくなかったり、電車乗ってても、会社にいても、周りのささいなことにイラっときたり、うっとおしく感じたり...。
全身に針が生えてきて周りに対してとげとげしい態度とってしまっていたり...。

子供に対しての態度とかもなんかツンケンしてしまったりとか...あとで気持ちが落ち着いたときに本当に自己嫌悪に陥ってしまうんですけどね。何やつあたりしてたんだ、おれは...ってな感じで。

私もまだまだだめですよ...。

そうなんです！！ほんとにどりりさんのおっしゃるとおりの状態です。
かなり自己嫌悪状態です。
ついつい弱い立場の方にあたり気味に・・・。最悪なやつですと自覚してます。

もっと余裕を持ってやさしくならねばいけません。と実感してます。
ありがとうございます！