やさしくなる【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

やさしくなる
< とまらない 　｜　猛威 >
まだイライラはとまらない。

けど、考えるのは止めよう。

求めるからいけないんだと思う。
求める前に自分がやらなきゃな。

よく分からないけどそう思う。
頑張るべし。

歯に挟まったモヤシが取れない・・・。くやしいです！！

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6309歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1885点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
19秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
21秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
コメント
かなぽあ 2009/12/03 07:50 
おはようございます☆
変えられるのは自分だけですものね＾＾
自分が優しくなると、相手も自然と変わったりしますから・・・。
まずは余裕を持てるよう、自分に優しくすること、かな？
今日もがんばりましょう♪
 ぢゅん 2009/12/03 12:23 
変えられるのは自分だけ。そうですね！！これ大事ですよ。
自分に優しく。は意識してませんでした。
元気出てきましたね～。ありがとうございます。

気分も新たに頑張りましょう！！
どりり 2009/12/03 15:52 
なるほど！自分に優しく、ですね。
私も勉強になります(^^;

大丈夫です、ぢゅんさん！永遠に続くイライラはありませんから。
いずれは自分が変わろうとしたり周りが変わったりと何かひょんなことがきっかけとなって
気がついたらいつのまにかイライラなんて消えてますよ、きっと！
 ぢゅん 2009/12/04 07:28 
おはようございます。

永遠に続くなんてないですよね。そう信じて頑張りますよ！
自分から変わらなくちゃ。ですね。
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