残業【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

残業
< 23時ーー 　｜　久しぶりに >
残業つづいとりまーーす


ひぃーー

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
牛乳（1人前） 95.2 kcal
10時
サントリー ジャスミン茶（1人前） --- kcal
14時
サントリー ジャスミン茶（1人前） --- kcal
15時
山崎製パン　とっておき宣言 メロンパン （1人前） 402 kcal
22時
中村屋 にくまん（1人前） 238 kcal
23時
とまとスープパスタ（1人前） 240 kcal
マンゴープリン（2人前） 160 kcal
  1556 kcal
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