23時ーー【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

23時ーー
< まさか 　｜　残業 >
帰り晩いよーー

きゃーー

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
白菜うどん（1人前） 361 kcal
マンゴープリン（1人前） 80 kcal
10時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
14時
セブンイレブン 焼おにぎり ベーコンチーズ（1人前） 266 kcal
セブンイレブン クリームパン（1人前） 334 kcal
15時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
23時
トマト＆麩スープ（1人前） 133 kcal
マンゴープリン（1人前） 80 kcal
  1254 kcal
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