変化なし４【oka24さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

変化なし４
< 減量中 　｜　記録更新 >
何と無く太りそうです。
寒くて運動なし　通勤も車　良く食べてます。
冬ごもりの状態になってきてます。
ころころになる時期です。
無駄な体力は、浪費しない。
炬燵に入ってみかん食べごろごろしたい

【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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