[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月18日　目指せ６０ｋ 【通常日記,食事の記録,運動の記録】
目指せ６０ｋ 【今日やった運動】

【運動した時間】
通勤に歩いて行く、　片道約２０分
【新たな発見】
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