目指せ６０ｋ【oka24さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

目指せ６０ｋ
< 水を、１日2Ｌ以上... 　｜　今日からババナダイ... >
目指せ６０ｋ 画像1
【今日やった運動】

【運動した時間】
通勤に歩いて行く、　片道約２０分
【新たな発見】

【今日の感想】 【今日のできごと】
今日からスタート頑張ります。
水2Ｌ飲みます
【今日の感想】
体が重い

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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