もう虻？…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月19日（木）

もう虻？…→
< 草が伸びてきた…↑ 　｜　ルーターが壊れた…... >
【朝ごはん】
527.8kcal
【昼ごはん】
307kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日外に出たら虻がいました…
いつもは7月の終わりころから出始めるのですがもう？
早速１匹撃墜しましたが…
「オレは撃墜王になる！」ってね（笑）
去年は数十匹撃墜しました…数えてないけど50～50匹は撃墜したかも…
これからの草刈り虻との戦いですよ…（ーー；
刺されると痛痒く晴れて赤くなるし…
手袋しても長袖を着ても汗をかくとその上から刺してくるのでたまらんです。
虫よけスプレーをしても汗をかくと効果ないですから…
これから長い虻との戦闘状態に入ります…
色々試したけど、結局蠅たたきが一番効果がありますね。
近くによると多分人の温度を察知すると思うのですぐ逃げられちゃう…
蠅たたきなら微妙に察知されない距離で、しかも瞬間で叩けるので効果絶大です。
殺虫剤はほぼ効きません。
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
106mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日清食品 ぶっこみ飯　カップヌードル味（1人前） 346 kcal
ご飯（0.3105人前） 73 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー（1人前） 24.8 kcal
トップバリュ 15種類の野菜ジュース（1人前） 41 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
12時
東洋水産株式会社 麺づくり　鶏ガラ醤油 10%麺増量（0.95人前） 307 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  835 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2025/06/19 11:04 
飛んでる蚊を撃墜するのって難しくない？
やはり、岩手(山)の夏には金鳥蚊取線香でしょ！笑
↓TKさん、肥満体の人がさらにゆったり目を着ると松の廊下の浅野内匠頭みたいになりますって！笑笑
 みたお 2025/06/19 12:55 
蚊じゃなく虻だよ。
虻はなぜか車に寄ってくるので、窓ガラスなどにとまった所を蠅たたきでぴしゃ！
大体このやり方で撃墜してますよ～（笑）
だから金鳥蚊取線香は蚊だって…
TK66 2025/06/19 12:24 
山仕事用の「森林香」の赤缶
これと「オニヤンマくん」（最近100均で売っています）
服は上下ともにゆったりタイプ
夏の山登りはこのスタイルで防虫しています
 みたお 2025/06/19 12:57 
お！
それは素晴らしい情報をありがとうございます！
今度街に出たら探してみます！
＞服は上下ともにゆったりタイプ
なるほど！さすが山歩きのスペシャリスト！
参考にさせていただきますm(_ _)m
打ち水 2025/06/19 13:36 
ハエたたきより、テニスラケットがいい
 みたお 2025/06/19 15:23 
網目が大きすぎて逃げられますがな～（笑）
でも、テニスラケット型で電気を通せるのがあってそれも使ってますよ(^^)
虻にもやったけど、やはり蠅たたきが一番効果がある！
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