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25年06月18日(水)
草が伸びてきた…↑ |
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< 寝坊した…↓
| もう虻?…→ >
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【朝ごはん】 433.5kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== ついこの間草刈りをした気がするけど、もう結構伸びて来てますよ… 草や笹の生命力すごいですね… それに比べて人間のなんと弱いことか… 草刈りしたいけど今日も暑くなりそうです。 ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯(1.065人前) |
250 |
kcal |
| 宮城製粉 さばフレーク(1人前) |
10.7 |
kcal |
| 美山 コクえびキムチ(1人前) |
43 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
| トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー(1人前) |
24.8 |
kcal |
| トップバリュ 15種類の野菜ジュース(1人前) |
41 |
kcal |
| トップバリュ しじみ合わせみそ(1人前) |
21 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶(1人前) |
0 |
kcal |
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434 |
kcal |
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