みたおさん
最新の記録ノート
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25年06月18日(水)
草が伸びてきた…↑ |
< 寝坊した…↓
| もう虻?…→ >
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【朝ごはん】 433.5kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== ついこの間草刈りをした気がするけど、もう結構伸びて来てますよ… 草や笹の生命力すごいですね… それに比べて人間のなんと弱いことか… 草刈りしたいけど今日も暑くなりそうです。 ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.065人前) |
250 |
kcal |
宮城製粉 さばフレーク(1人前) |
10.7 |
kcal |
美山 コクえびキムチ(1人前) |
43 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー(1人前) |
24.8 |
kcal |
トップバリュ 15種類の野菜ジュース(1人前) |
41 |
kcal |
トップバリュ しじみ合わせみそ(1人前) |
21 |
kcal |
ヤクルト 蕃爽麗茶(1人前) |
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kcal |
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434 |
kcal |
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