no title【mistoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
雪印 とろけるチーズ（0.4人前） 24 kcal
12時
coop 8枚切り　食パン（1人前） 120 kcal
雪印 とろけるチーズ（0.4人前） 24 kcal
16時
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ まろやかミルクのホットなカフェオレ（1人前） 137 kcal
21時
マグロ（1人前） 90 kcal
キムチチゲ（1人前） 226 kcal
  720 kcal
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