決意表明ｗ【主水さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日（木）

決意表明ｗ
　｜　これといって何もせ... >
今日からダイエット始めます。
3日坊主にならなようコツコツがんばりますｗ
【記録グラフ】
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
あたりばん 2009/12/17 23:49 
はじめまして
私も５年前体重が７８㎏有りました、ドクターから生活習慣病（メタボ）言われて努力しました、今は平均体重まで下げることが出来ました、毎日測定記録しています、頑張って下さい。
 主水 2009/12/19 00:07 
コメントありがとうございます＾＾
すごいですね～！
２０キロ以上落したんですね
僕も平均の６８ぐらいを目指してぼちぼち行きますｗ
当面の目標は５キロ減かなｗ
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